バイオリズム

バイオリズム理論は19世紀後半に開発され、1970年代に人気を博しました。科学的研究ではその有効性が完全に証明されていませんが、多くの人が自己認識や計画に役立つツールとして活用しています。

クリティカルデイは、バイオリズム周期がゼロラインを通過するとき、つまりプラスからマイナスへ、またはその逆に移行するときに発生します。これらの日には、その特定の領域で不安定さや事故が起こりやすくなることがあります。

バイオリズムを活動計画の一般的なガイドとして活用してください。身体周期が高いときに激しい運動を計画し、感情周期が良いときに重要な会議を行い、知性周期がピークのときに複雑な問題に取り組んでください。

理論によると、私たちの存在の異なる側面は異なる自然のリズムで動いています。身体周期（23日）は最も短く、素早い回復を反映しています。感情周期（28日）は月の周期と一致しています。知性周期（33日）は最も長く、より深い精神的プロセスを表しています。